红茶泡脚不能去宫寒。

虽然用热水泡脚可以促进血液循环，而红茶具有一定的活血化瘀功效，但是单纯地用红茶泡脚，并没有去除体内寒邪的作用，所以达不到祛除宫寒的目的。如果想要达到祛除宫寒的效果，可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。另外，建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖工作，以免加重病情。

除了上述方法外，还可以通过足三里穴、关元穴等穴位来改善宫寒的症状。若想更好地发挥其作用，可由专业中医师进行针灸或艾灸这些腧穴。

针对宫寒症状，应避免食用生冷食物，以减少体内的寒湿之气；同时适当增加体育锻炼，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。