宫颈一度柱状上外翻可采取宫颈修复术、激光疗法、冷冻治疗、宫颈锥切术、中药外敷等方法进行治疗。

1.宫颈修复术

宫颈修复术通过切除受损组织来恢复正常解剖结构，具体包括定位病变部位、使用特定工具如刮匙或剪刀去除异常组织。此方法适用于轻微的一度柱状上外翻。需注意术后可能出现感染或愈合延迟的情况。

2.激光疗法

激光疗法利用高能量激光精确地消融或凝固异常组织，无需开刀，一般在门诊完成。对于表浅性病变如一度柱状上外翻有较好的效果，并且恢复快。治疗后应预防感染及注意个人卫生。

3.冷冻治疗

冷冻治疗采用液氮或二氧化碳等极低温度物质快速冻结并摧毁目标区域，在门诊即可完成。适合处理微小至中度的一度柱状上外翻，可减少组织损伤，但可能需要多次治疗。

4.宫颈锥切术

宫颈锥切术是一种传统的手术方式，在局部麻醉下切除部分宫颈组织，以评估其病理性质。主要针对宫颈上皮内瘤变或疑似恶变情况，不适用于单纯的一度柱状上外翻。

5.中药外敷

中药外敷是将具有活血化瘀、止痛功效的中药材研磨成粉末后加酒调制，外敷于患处的一种传统中医手法。该方法主要用于缓解宫颈一度柱状上外翻引起的疼痛症状，需连续使用数日方可见效。

在接受任何治疗前，建议患者进行详细的妇科检查，以便医生准确判断病情严重程度并给予适当的治疗方案。日常生活中患者应注意保持阴道清洁干燥，非月经期尽量不要使用护垫，以免增加私处湿热环境，诱发炎症发生。