大槽牙后面的肉肿了可以考虑镇痛药物、消炎药物、口腔局部冲洗、牙周袋消毒、龈下刮治等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过减轻炎症反应和缓解神经传导来缓解疼痛。例如，可使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

当牙齿敏感或轻微疼痛时可以考虑使用。

2.消炎药物

消炎药物能够抑制细菌生长和减少组织发红、肿胀。常用口服消炎药包括阿莫西林、克林霉素等；外用含漱剂有氯己定溶液。对于感染引起的牙龈红肿有较好的效果。

3.口腔局部冲洗

局部冲洗能清除食物残渣及细菌，并保持口腔清洁。每日两次，每次可用生理盐水或市售含氟漱口水。适合于轻度至中度的牙龈红肿患者以辅助常规护理。

4.牙周袋消毒

通过杀灭或抑制厌氧菌的生长来控制感染源。可选用碘伏、过氧化氢等进行局部处理。针对存在深牙周袋且易滋生厌氧菌的情况。

5.龈下刮治

龈下刮治是去除位于牙龈下方深层菌斑和结石的方法。由专业牙医在临床环境中执行，通常需要分几次完成。主要适用于重度牙周病患者，旨在彻底清理难以到达的深度菌斑和结石。

若肿胀持续不退或者伴有发热等症状，建议及时就医以便获得专业的口腔检查和治疗。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，避免食用过硬或太冷热的食物，以减少牙齿问题的发生。