肌肉长时间挤压坏死不能恢复。

肌肉坏死是由于长期压迫导致局部血液循环障碍，使肌肉处于无氧状态，从而引发肌细胞水肿、变性甚至坏死。这种情况下，肌肉细胞结构受到性破坏，无法再生修复，因此不能恢复正常功能。

如果患者在出现肌肉长时间挤压后，及时发现并解除压迫，并且未伴随神经损伤或感染等情况，则可能避免进一步的组织损害，此时仍有较大机会恢复肌肉功能。

预防此类疾病的关键在于及时识别并处理长时间的肢体压迫，尤其是对于存在糖尿病等血管病变风险的人群。同时，在日常生活中注意适度运动，维持肌肉健康，有助于减少肌肉受损的风险。