创伤后遗症精神障碍症状包括情绪麻木或迟钝、回避与创伤有关的事物或情景、持续的警觉性增高、睡眠障碍、过度的闪回，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪麻木或迟钝

当个体经历到强烈应激事件时，大脑杏仁核会暂时失去功能，导致情感处理能力受损，出现情绪麻木或迟钝的现象。这种症状可能表现为对日常活动缺乏兴趣或愉悦感，也可能伴随着疲劳和缺乏活力的感觉。

2.回避与创伤有关的事物或情景

创伤后应激障碍患者为了避免再次体验到创伤事件带来的痛苦和压力，会选择主动回避与之相关的人、事或者场所。

这属于典型的适应性防御机制，在一定程度上能够减轻患者的焦虑和紧张感。

3.持续的警觉性增高

创伤后的高度警觉状态是由于中枢神经系统对威胁性刺激的高度敏感性和过度响应所致。患者可能会感到容易被惊吓、注意力难以集中、易怒等现象。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由心理上的压力和不安引起的，这些因素会导致神经递质失衡，影响睡眠质量。典型表现包括入睡困难、夜间醒来频繁以及早醒等。

5.过度的闪回

创伤后应激障碍中，个体的大脑可能会错误地将当前环境解释为与过去创伤事件相似的情况，从而触发闪回。这种现象通常突然发生，使患者感觉自己回到了过去的创伤场景中，伴有强烈的恐惧和无助感。

针对创伤后遗症的精神障碍，建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等改善情绪症状；也可用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等缓解焦虑。患者平时要保持规律的生活作息习惯，适当进行运动锻炼，比如散步、慢跑等，有助于提高身体素质，也有助于增强免疫力。