喝奶后出现腹泻时，首先需要停止摄入该种类型的奶制品。
由于个体差异，部分人对某种类型奶制品中的蛋白质或其他成分敏感，可能会引起胃肠道不适甚至过敏反应。若继续食用，会加重腹泻症状，不利于病情恢复。因此，在明确致泻原因前，应暂停摄入该类奶制品，以免延误病情。
如果患者除了腹泻外还伴有腹痛、发热等症状，则可能是由细菌感染引起的急性胃肠炎导致的，此时不建议继续饮用牛奶，否则可能会影响疾病的治疗效果。
对于乳糖不耐受者而言，如果不耐受的程度较轻，可以少量多次地喝无乳糖或低乳糖的牛奶，并且在喝完之后及时观察身体的变化情况；如果自身属于重度不耐受，则不宜再喝普通牛奶，以免诱发或者加重腹泻的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
