外到正是一种斜视类型，指眼睛在注视目标时，一只或两只眼睛的视线偏向外侧，但能够通过调节对正。

外到正与眼肌功能失调有关，由于神经支配异常导致眼球运动障碍，使双眼无法同时聚焦于同一物体上。这可能与遗传因素、先天发育异常、神经系统疾病等有关。患者可能出现复视、眩晕等症状，严重者可伴有头痛、阅读困难等情况。

此外，还可能会出现视力减退的情况。

诊断外到正通常需要眼科医生进行详细的眼科检查，包括检眼镜检查、屈光度测量以及斜视角测试等。必要时，医生还会建议做头颅MRI以排除其他潜在病因。外到正的治疗方法因个体差异而异，一般采用矫正镜片、眼肌手术等方式来改善症状。对于儿童患者，早期干预有助于预防弱视的发生。

建议定期进行眼部保健，如每半年至一年进行一次眼科检查，确保及时发现并处理任何视觉问题。另外，注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少眼部疲劳。