颈椎软骨质受损可以考虑采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等治疗方法。

1.颈椎牵引

通过使用重力作用于头颈部，在医生指导下缓慢增加拉力来缓解压力，通常每次牵引30-60分钟。适用于因椎间盘突出导致神经压迫而引起的局部不适症状。

2.非甾体抗炎药

这类药物如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛。

适合急性期缓解局部组织水肿和发红。但不宜长期服用以免影响胃黏膜健康。

3.肌肉松弛剂

此类药物如盐酸乙哌立松片能有效降低肌肉张力，从而达到放松的效果。对于存在肌肉紧张或痉挛者有较好的效果。需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经细胞的修复和再生，常用药物包括维生素B族和甲钴胺等。主要针对由于外伤或其他原因造成的神经功能障碍。在使用时应注意观察是否有过敏反应发生。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下对病变部位进行处理的方法，旨在减小创伤的同时达到治愈目的。适应于经保守治疗无效且明确诊断为颈椎病的患者。术后应严格遵循医嘱进行康复训练以促进恢复。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，有助于预防颈椎疾病的发生。