子宫内膜增生可通过超声检查、诊断性刮宫以及内分泌检测来评估。

上述方法有助于了解子宫内膜厚度及结构是否异常，并可获取组织样本进行病理分析。超声检查显示子宫内膜厚度增加且呈不均质回声；诊断性刮宫可见较多增生内膜组织；内分泌检测支持高雌激素水平。这些都表明存在子宫内膜增生的可能性。

为排除其他疾病引起的症状，应同时进行宫颈涂片检查、人乳头瘤病毒检测等。

建议患者在专业医生指导下进行检查和治疗，以确保结果准确性并减少风险。对于子宫内膜增生患者，应注意避免过度劳累，保持规律的生活作息，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。