眼胀眼疲劳可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、青光眼、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致眼睛肌肉持续收缩，使眼部血液循环受阻，从而引起眼胀和眼疲劳。充足的睡眠有助于缓解眼部不适，建议成人每天保证7-9小时的高质量睡眠。

2.过度用眼

长时间用眼会使睫状肌持续处于调节状态，导致眼部肌肉紧张、充血水肿，进而出现眼胀的情况。注意休息，适当眺望远处放松眼睛，有助于减轻症状。

3.干眼症

干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的结膜囊内液体量减少，导致角膜上皮细胞受损，出现眼胀、眼痛的症状。遵医嘱使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

4.青光眼

青光眼是由眼压升高导致视神经损伤的一组疾病的总称，可引起眼胀、眼痛、头痛等症状。患者可在医生指导下通过激光手术降低眼压，例如选择性激光小梁成形术、激光周边虹膜切开术等。

5.角膜炎

角膜炎通常由细菌、真菌或其他病原体感染引起，炎症因子刺激角膜组织，导致眼部疼痛、肿胀。针对不同类型的角膜炎，需遵照医师意见采用相应药物进行治疗。如细菌性角膜炎可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药水；真菌性角膜炎则需要在医生指导下应用氟康唑滴眼液、那他霉素滴眼液等抗真菌药剂。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用眼，定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量，以早期发现并处理相关问题。饮食方面，可以适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。