女性左上眼皮跳动可能是睡眠不足、眼睑炎、面肌痉挛、眼部神经受压或用眼过度导致的，这些因素都可能导致眼部肌肉的不自主收缩。若症状持续或伴有视力变化，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.睡眠不足

长时间熬夜、睡前玩手机等不良生活习惯导致睡眠时间不足，使大脑得不到充分休息，从而诱发神经功能紊乱，出现眼皮跳动的现象。充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳和压力，有助于改善睡眠不足引起的眼皮跳动。

建议患者规律作息，保证每天7-8小时的睡眠时间。

2.眼睑炎

眼睑炎是指眼睑边缘组织发生炎症反应，炎症因子刺激局部神经肌肉，可表现为眼睑不自主抽搐。此外还伴有眼痒、眼红等症状。遵医嘱使用抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液等进行抗感染治疗是常见的治疗方法。

3.面肌痉挛

面肌痉挛通常由桥小脑角区血管压迫面神经根部所致，这种压迫会导致神经兴奋性增高，进而引发面部肌肉阵发性痉挛。常见症状包括一侧面部阵发性抽搐，有时伴有疼痛感。微血管减压术是一种常用的外科手术方法，通过移除压迫面神经的异常血管来减轻症状。此手术需在全身麻醉下进行，在显微镜下找到并移除责任血管。

4.眼部神经受压

当三叉神经受到压迫时，可能会导致眼部神经传导障碍，引发眼皮跳动的症状。这种情况可能伴随头痛、面部麻木等症状。对于眼部神经受压的情况，可以通过针灸的方式来进行治疗，一般需要连续针灸30天左右为一个疗程。

5.用眼过度

用眼过度可能导致眼部肌肉疲劳和神经紧张，从而引起眼皮跳动的现象。常伴有视力模糊、干涩等症状。可通过做眼保健操的方法来缓解不适症状，还可以顺时针按摩眼部周围，也可以促进血液循环，缓解眼部不适。

针对女性左上眼皮跳的情况，建议注意眼部卫生，避免用手揉搓患处。若症状持续未得到缓解，建议及时就医，进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。