便秘拉不出来可能由饮食纤维摄入不足、饮水量不足、药物副作用、功能性消化不良、结肠息肉等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食纤维摄入不足

由于食物中膳食纤维含量低，大便体积减少，水分被肠道吸收，导致大便干燥、排出困难。适当增加富含膳食纤维的食物如燕麦片、红薯等可改善症状。

2.饮水量不足

如果日常生活中饮水量较少，会导致粪便中的水分被身体过度吸收，从而引起大便干结和排便不畅的情况发生。建议每天至少饮用8杯水以保持充足的水分摄入量。

3.药物副作用

某些药物可能会减缓胃肠道蠕动，导致大便在肠道内停留时间过长而变硬，进而引发便秘。若发现药物引起的便秘，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。

4.功能性消化不良

功能性消化不良可能导致胃肠动力减弱，影响食物通过消化道的速度，使大便在肠道内滞留时间延长，水分被吸收后变得干燥难以排出。可通过餐前服用促动力药如莫沙必利片来促进肠胃运动功能恢复正常。

5.结肠息肉

结肠息肉是结肠黏膜上的良性肿瘤，当其体积增大到一定程度时，会对周围组织产生压迫作用，阻碍粪便正常运行，从而引起便秘的发生。对于存在结肠息肉的患者，可以通过结肠镜下息肉电切术进行处理。

建议定期进行肛门指诊和直肠镜检，以便及时发现并处理可能存在的肛裂等问题。必要时，可遵医嘱使用开塞露、甘油栓等药物辅助排便。