男性腰疼可以挂泌尿外科、骨科、神经内科、疼痛科、康复医学科等。如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.泌尿外科

泌尿外科主要诊治泌尿系统相关疾病，包括肾脏、输尿管、膀胱等。男性腰痛可能由肾结石引起，此时需要到泌尿外科进行治疗。

可在医生指导下通过超声波成像或X光检查确诊。

2.骨科

骨科专门处理骨骼和关节的问题，涉及到脊柱、四肢等部位。如果腰痛是由腰椎间盘突出症引起的，则应前往骨科接受专业评估和治疗。常规检查项目包括MRI扫描以查看是否存在结构异常。

3.神经内科

神经内科专注于神经系统疾病的诊断和治疗，如坐骨神经痛。若考虑是三叉神经痛导致的腰痛，则应该去神经内科就医。常规检查可能包括脑电图、磁共振成像等，以确定是否存在神经功能障碍。

4.疼痛科

疼痛科专门针对各种类型的慢性疼痛提供管理方案。如果腰痛属于持续性且难以忍受的情况，可选择疼痛科作为首诊科室。常见诊疗手段包括生物反馈、针灸以及药物注射等。

5.康复医学科

康复医学科涉及物理疗法、职业疗法和运动疗法，旨在恢复受伤或受损的身体功能。对于因外伤后遗症导致长期存在腰痛症状者，可以到康复医学科进行针对性训练。患者可以在医师指导下开展一系列功能性锻炼，例如腰部核心稳定性练习。

建议避免剧烈活动，尤其是弯腰动作，以减少腰肌劳损。同时注意保持正确的体位，避免长时间处于同一姿势，有助于减轻腰部负担。