轻微中暑后头晕症状的恢复时间通常为数小时至一天内，恢复时间因个体差异而异。

轻微中暑是指在高温环境下长时间暴露导致的生理反应，通常不会引起性损伤。轻微中暑后头晕通常在脱离高温环境并接受适当治疗后数小时内至一天内缓解，因为中暑时体温调节失调，导致头晕、头痛等症状。严重中暑可能导致中枢神经系统受损，头晕症状持续时间较长，可能需要数天至一周左右才能恢复。

中暑后头晕症状持续不缓解时，应立即就医，以免延误病情。