骨折后怎样才能恢复正常

骨折后恢复可以采取固定疗法、功能锻炼、矫形手术、中药外敷、镇痛药物治疗等方法。

1.固定疗法

固定疗法通过使用石膏、支具等将受伤部位稳定于原始位，防止移位，有利于软组织修复。此方法适用于未发生移位且需要保护以促进愈合的骨折病例。

2.功能锻炼

功能锻炼包括一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复关节灵活性及肌肉力量。

此类活动适合在物理治疗师指导下开展，在伤后不同时期根据患者情况调整难度。

3.矫形手术

矫形手术涉及利用内固定器械如金属板、螺钉对畸形愈合或不稳定的骨折进行矫正。对于存在明显畸形或不稳定骨折的患者，在其他保守治疗无效时可考虑采用。

4.中药外敷

中药外敷是传统中医手法之一，通过特定药材贴敷患处达到活血化瘀、消肿止痛的目的。当骨折伴有局部肿胀、疼痛时，可用上述方法缓解不适症状。

5.镇痛药物治疗

镇痛药物治疗可以减轻因骨折引起的剧烈疼痛，改善患者舒适度，并促进休息与康复。对于急性期严重疼痛或无法忍受者，可在医师指导下使用非处方镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

在整个骨折愈合过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况。日常生活中，患者还要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，以免影响骨折愈合。