手脚腕凉耳鸣可以采取生活方式调整、中药调理、营养支持治疗、针灸疗法、耳部按摩等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善生活习惯来促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。如适当增加衣物、保持室内温度适宜等。此方法适合于日常生活中出现的手脚冰凉症状。

2.中药调理

中药调理可以采用温阳散寒的方剂，如四逆汤、当归生姜羊肉汤等，以改善手脚冰凉的情况。此方法适用于因体内阳气不足导致的手脚冰凉。

3.营养支持治疗

营养支持治疗旨在通过补充维生素B族、铁、钙等必要营养素来辅助神经系统功能恢复，从而减轻耳鸣症状。对于存在长期营养不良或特定代谢障碍引起耳鸣者有帮助。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血运行，达到祛风止痛的目的。该方法可用于缓解由风邪侵袭引起的耳鸣、头晕等症状。

5.耳部按摩

耳部按摩可刺激耳朵上的神经反射点和血管，促进局部血液循环，有助于缓解耳鸣。此方法适合在安静环境中每日定时进行，对持续性耳鸣有效。

针对手脚腕凉耳鸣的症状，应避免长时间处于低温环境，注意保暖，并建议定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便及时发现潜在的问题。