喝酒后，酒精在体内代谢需要一定时间，通常为4-6小时。具体时间因人而异，取决于饮酒量和个人代谢酒精的能力。

喝酒喝伤了是指短时间内摄入大量酒精导致身体出现不适症状，如恶心、呕吐、头痛等。轻度酒精中毒通常需要4-6小时恢复，因为此时酒精摄入量较少，身体代谢酒精的能力较强，肝脏可以快速将酒精转化为乙酸并排出体外。

重度酒精中毒可能需要24-72小时才能恢复，因为此时酒精摄入量较多，肝脏需要更多时间来分解体内的酒精，同时身体的代谢能力也会受到一定的影响。

在酒精中毒恢复期间，应避免再次饮酒，以免加重肝脏负担，影响身体恢复。