上下重影通常是散光的症状之一，通过验光检查确诊后可以进行光学矫正。

散光会导致眼睛无法正确对焦，从而出现看东西有重影的现象。验光检查可以帮助确定散光的程度和类型，进而选择合适的眼镜或隐形眼镜进行光学矫正。建议患者及时前往医院眼科就诊，以便获得准确的诊断和专业的治疗建议。

除了散光外，近视、远视等屈光不正也可能导致看东西有重影。这些情况都属于眼部疾病范畴，需要专业的眼科医生进行评估和治疗。

在日常生活中，应定期进行视力保健，包括避免长时间盯着屏幕、保持正确的阅读姿势以及每小时休息5-10分钟，眺望远方以缓解眼疲劳。若症状持续未改善甚至加重，应及时就医以免影响日常生活质量。