喉咙声带受伤可以采取声带休息、嗓音训练、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.声带休息

通过减少说话次数和时间来缓解声带压力，促进声带恢复。适用于因过度使用导致声带疲劳或轻微损伤的情况。

2.嗓音训练

通过专业指导进行正确的发声技巧训练，改善声带功能。针对声带受伤后需要恢复其正常发声能力的情况。

3.吸入蒸汽治疗

利用湿热蒸汽的作用软化粘膜、减轻肿胀，并可缓解局部疼痛。对于急性喉头水肿具有一定的舒缓效果。但需注意温度不宜过高以免烫伤黏膜。

4.糖皮质激素喷雾

通过局部应用高剂量的皮质类固醇直接作用于声带，具有抗炎和抑制免疫反应的作用。主要用作急性和慢性声带炎的辅助治疗手段。

5.抗生素治疗

如果确诊为细菌感染，则可以遵医嘱使用抗生素治疗以控制感染。当患者存在明确的细菌感染迹象时，如咽部充血、扁桃体红肿等。

在声带受损期间，应避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会进一步刺激受损的声带，延缓愈合过程。同时，保持充足的水分摄入也有助于缓解症状，促进声带健康。