锻炼时抽搐可能是电解质失衡、过度训练、神经肌肉疾病、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.电解质失衡

电解质是维持身体正常生理活动所必需的微小离子，参与调节细胞内外环境稳定。电解质失衡可能导致神经和肌肉兴奋性增加，引起抽搐。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射或口服特定电解质补充剂，如钠、钾等。

2.过度训练

过度训练会导致机体免疫系统下降，易受到病原体侵袭，进而出现发热的症状。治疗过度训练引起的发热可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3.神经肌肉疾病

神经肌肉疾病会影响神经信号传递至肌肉，导致肌肉收缩异常，运动时容易诱发痉挛。针对这类原因引起的痉挛，可遵照医生的意见给予营养神经类的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.维生素D缺乏

维生素D不足可能影响钙吸收，造成低血钙，使神经肌肉兴奋性增高，从而引起抽搐。对于维生素D缺乏引起的抽搐，可在医师指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行改善。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢加速，心率加快，血液循环加快，肌肉处于高度紧张状态，因此会出现抽搐的情况。治疗甲亢可以考虑遵从医生的意见采用抗甲状腺药，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

建议定期监测电解质水平，保持充足的水分摄入以预防脱水。同时，注意观察自身的变化，如果发现不适症状应及时就医。