食道白斑是否危险因人而异，需要结合个体差异进行评估。

食道白斑是食道黏膜上的良性病变，可能与长期刺激如烟草、酒精等因素有关。虽然大多数情况下并不严重且预后良好，但也有可能发展为恶性肿瘤，因此需要定期复查以监测病情变化。对于存在高危因素者，应提高警惕，及时就医并接受专业指导和治疗。

若患者在进行胃镜检查时发现食道白斑，但无明显症状或症状轻微，则病情通常不严重。此外，如果食道白斑属于遗传性角化病，则病情也相对不严重。

在临床上，食道白斑是一种比较常见的疾病，主要是指食道黏膜上出现了白色的斑块状物。建议患者平时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。