椎间骨软骨病变诊断通过影像学检查如X光片、MRI来评估软骨损伤程度及周围结构受累情况。

诊断过程中会仔细观察影像图像上的异常信号区域以确定软骨受损的程度与范围；同时还会评估邻近骨骼结构是否因软骨病变而发生改变，以便全面了解病情。

如果患者有明显的疼痛症状或功能障碍，可能需要进一步的临床评估，例如关节穿刺或活检等。

在诊断椎间骨软骨病变时，应避免剧烈运动以减少软骨损伤风险，并注意休息和适当的物理治疗。