减少睡前癫痫发作的频率可以考虑采取中药调理、抗癫痫药物、睡眠管理、生物反馈治疗、针灸治疗等治疗措施。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用具有镇静、安神功效的草药如龙骨、磁石等，以达到平抑肝阳、潜阳熄风的目的。适用于因肝肾阴虚导致的失眠、多梦及癫痫频繁发作的情况。

2.抗癫痫药物

抗癫痫药物通过调节神经递质平衡来控制异常放电，例如卡马西平、苯巴比妥可分别阻断钠离子通道和增强GABA能传递，起到稳定神经元的作用。主要用于各种类型的癫痫发作预防。使用时需考虑个体差异及可能出现的副作用。

3.睡眠管理

建立规律作息时间表，优化睡眠环境，有助于改善睡眠质量，减少夜间癫痫发作的风险。适合那些存在睡眠障碍但无特定病因的人群。实施过程中应保持一致性，并根据需要调整策略。

4.生物反馈治疗

生物反馈利用现代技术监测身体状态，帮助患者认识并控制生理反应，从而减轻压力和焦虑，间接降低夜间癫痫发作的可能性。针对有明确触发因素且希望通过心理调节改善病情的患者效果较好。需配合专业人员指导进行训练。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节中枢神经系统功能，缓解症状；选择合谷、太冲等穴位进行针刺。对于某些类型的癫痫可能有一定的辅助治疗作用。治疗应在专业医师指导下进行。

需要注意的是，在尝试任何新的治疗方法之前，都应该咨询专业的医生，以确保其安全性和有效性。同时还要注意保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动以及避免过度疲劳等，这些都有助于减少癫痫发作的频率。