痔疮外痔会自己消下去吗

痔疮外痔轻微时，可通过改善生活习惯和饮食结构促进其自愈。

轻度外痔患者在调整生活方式后，如保持充足水分摄入、合理膳食纤维摄入及适量运动可有助于缓解便秘与排便困难，减少对肛门区域的压力和摩擦，从而降低外痔发作频率和程度。

如果外痔出现炎症或感染，则可能需要医生干预治疗才能消除。因为此时如果不及时处理，可能会导致病情加重，甚至引起并发症的发生。

日常生活中，应避免久坐、久站，以免影响局部血液循环，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。同时也要适当增加富含膳食纤维的食物摄入量，以预防便秘的发生。