双侧颈动脉有斑块形成意味着颈动脉内壁出现了沉积物，可能表明颈动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等病因存在。这些疾病可能导致脑供血不足，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.颈动脉粥样硬化

颈动脉粥样硬化是由于血脂异常、血压升高导致的血液黏稠度增加，在颈动脉内壁逐渐形成脂肪沉积和纤维组织增生，最终形成斑块。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

这些药物可以抑制血小板聚集，防止斑块破裂引起脑梗死。

2.高血压

高血压可使血液对血管壁的压力增大，长期如此会导致颈动脉内膜受损，促进脂质进入受损部位，进而促使粥样硬化的发生。患者需要遵医嘱服用降压药控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

3.糖尿病

糖尿病患者的血糖水平持续偏高，容易导致微血管病变，影响到颈动脉的血液循环，从而诱发颈动脉斑块的形成。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构并配合运动疗法来控制血糖水平，比如减少摄入高糖食物，适当增加体力活动。

4.高脂血症

高脂血症是指血脂水平过高，其中低密度脂蛋白胆固醇具有较强的致动脉粥样硬化作用，当其浓度过高时，会在颈动脉内皮下积累并逐渐形成斑块。患者可在医师指导下口服他汀类药物降低血脂水平，如洛伐他汀胶囊、辛伐他丁片等。

5.吸烟

烟草中的有害物质能够损伤血管内皮细胞，促进炎症因子产生，加速动脉粥样硬化的进程，同时也会加重颈动脉斑块的情况。戒烟是预防和治疗颈动脉斑块的关键措施之一，可通过替代品帮助减轻戒断症状，如口香糖或贴片。

针对颈动脉斑块，建议定期监测血脂、血糖以及颈部超声波检查，以评估病情进展。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于改善病情。