二十多岁抬头纹很深可能是由遗传因素、胶原蛋白流失、皮肤老化、表情肌过度使用、紫外线照射等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在相关的基因突变，可能导致个体在年轻时就出现明显的皮肤特征，如额头皱纹。这种情况下，建议采取激光去皱、注射肉毒素等非手术方法进行改善。

2.胶原蛋白流失

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐减少，导致皮肤失去弹性和紧致度，从而形成深刻的动态性皱纹。针对胶原蛋白流失引起的抬头纹，可以考虑通过填充剂注入、自体脂肪移植等方式来增加皮下组织体积和支撑力。

3.皮肤老化

皮肤老化是由于皮肤细胞自然更新减慢、皮肤屏障功能下降等原因导致的，这些因素会导致皮肤弹性降低，进而产生抬头纹。对于由皮肤老化引起的抬头纹，可以通过光电嫩肤、微针射频等技术刺激皮肤再生，促进胶原蛋白合成，达到淡化皱纹的目的。

4.表情肌过度使用

经常做夸张的表情或者频繁地皱眉可能会使表情肌过度使用，导致肌肉纤维收缩过强而形成抬头纹。针对表情肌过度使用造成的抬头纹，一般需要采用肉毒素注射的方法暂时阻断神经对肌肉的信号传导，减轻肌肉活动强度，缓解抬头纹。

5.紫外线照射

长时间暴露于阳光下会导致皮肤内部的黑色素增多，从而引起色素沉着和皮肤损伤，进一步加重抬头纹的深度。为了防止紫外线加剧抬头纹，外出时应涂抹防晒霜SPF30+以上，并戴上太阳镜保护眼睛。

日常生活中应注意保持充足的睡眠，避免熬夜，注意休息。饮食上可适当食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于辅助皮肤健康。