皮炎头皮痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、光疗治疗、系统性免疫调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎煮后外敷于患处，可以缓解头皮瘙痒。适用于轻度皮炎伴有头皮瘙痒的情况。

2.抗组胺药

通过口服或涂抹含有抗组胺成分的药物来抑制组织胺的释放，从而减轻瘙痒症状。常用于治疗皮肤过敏反应引起的瘙痒。可按说明书指导使用。

3.激素类药膏

通过局部应用含糖皮质激素的药膏来快速控制炎症反应，达到止痒效果。对于急性发作且有明显红肿、渗出者有效。遵循医嘱选择合适强度的药膏，并注意不宜长期大面积使用。

4.光疗治疗

利用特定波长的紫外线照射病变区域，能够减少细胞因子的产生，降低炎症水平。适合慢性顽固性皮炎患者。需在专业医师指导下进行，并定期监测皮肤状况。

5.系统性免疫调节剂

通过影响机体免疫应答过程来调控自身免疫反应，可用于治疗自身免疫相关疾病。对自身免疫性疾病导致的头皮发痒可能有一定帮助。根据病情需要，在医生指导下服用。

针对头皮瘙痒的症状，建议避免频繁搔抓以防止继发感染，保持头皮清洁干燥也很重要。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物如虾蟹等海鲜。