颈肩肌筋膜炎可以通过触诊、MRI检查、超声波检查、肌电图、血清学检查等进行诊断。建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。

1.触诊

通过触诊可以评估颈部和肩部肌肉的紧张程度及是否存在压痛点。医生会使用手指对患者的颈部、肩部等区域进行轻柔地按压以确定不适感来源。

2.MRI检查

MRI检查能够显示软组织结构情况，有助于诊断是否为颈肩肌筋膜炎。患者躺在封闭式检查床上，在磁场环境中接受图像采集，无需特殊准备。

3.超声波检查

超声波检查是一种无创性检查方法，可直观观察到软组织病变情况。利用高频声波扫描患处，获取相应信息并形成影像报告。

4.肌电图

肌电图能判断神经与肌肉功能状态，辅助诊断是否存在神经根受累的情况。将电极固定于特定部位后启动记录设备，捕捉并分析肌肉活动产生的电信号。

5.血清学检查

血清学检查可用于检测血液中特定蛋白质或生化指标水平是否异常。从静脉抽取一小份血液样本送至实验室进行分析，结果通常需数小时才能得出。

以上各项检查均需要空腹进行，且在进行触诊时应避免穿戴金属饰品。日常生活中注意保暖，避免长时间处于空调出风口下直吹，以免加重病情。