大便卡在肛门口出不来时，应立即采取腹部按摩、使用开塞露等方式进行处理。

当患者出现上述症状时，一般是因为粪便过于干燥或者坚硬，在排出的过程中受到阻碍而无法顺利通过肛门。此时可以通过顺时针按揉腹部的方式促进胃肠道蠕动，辅助粪便排出；也可以使用开塞露润滑肠壁，软化大便，使干硬的大便更容易排出。如果以上措施无效，建议及时就医，以免加重病情。

若经上述处理后仍无法排便或疼痛加剧，可能是痔核脱垂引起的嵌顿性痔，需紧急就医以避免组织坏死。

日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，适当增加膳食纤维摄入量，有助于预防便秘的发生。同时还要多喝水，维持充足的水分摄入，有利于改善粪便性状，促进其顺利排出。