甲状腺肿大的程度可以分为三度：不能看到肿大，但触诊时能触及；能看到肿大又能触及，但肿大不超过胸锁乳突肌的前缘；超过胸锁乳突肌的前缘。

甲状腺肿大可能由多种原因引起，如缺碘、自身免疫性疾病等。这些因素导致甲状腺激素合成与分泌异常，进而引发肿大现象。患者可能出现体重变化、声音嘶哑、吞咽困难等症状。

此外还可能会伴随有心悸、焦虑、易怒等神经系统紊乱的症状。

针对甲状腺肿大的诊断通常包括超声波检查、血液中的甲状腺功能测定以及甲状腺核素扫描等。通过上述检查可明确肿大的位置、大小以及功能状态。治疗方法取决于肿大的原因和患者的症状。例如，Graves病引起的甲状腺肿大需要抗甲状腺药物治疗，而桥本氏甲状腺炎则需遵医嘱使用左旋甲状腺素替代疗法。

患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以减少甲状腺负担，促进病情恢复。