甲状腺后背脖子小疙瘩可能是甲状腺结节引起的，需要通过超声波检查来确认诊断。

超声波检查是一种无创性检查方法，利用高频率声波成像来评估甲状腺结构和异常情况。该检查能够清晰地显示甲状腺内部的情况，包括结节数量、大小、位置以及是否有血流信号等信息，从而帮助医生对病情做出准确判断。对于疑似甲状腺结节的患者，超声波检查是优选的影像学检查手段。

此外，还应考虑是否存在脂肪瘤或纤维瘤等良性肿瘤的可能性。这些肿块通常生长缓慢且边界清晰，一般不会引起恶性转化。

针对甲状腺结节或其他背部、颈部肿块，建议定期观察其大小变化，并在必要时及时就医以排除恶变风险。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度摄入碘元素，有助于减少甲状腺疾病的发生。