子宫肥大一般不能自行恢复，但可以通过药物治疗、物理疗法、手术治疗等方式缩小。

子宫肥大主要是因为宫颈腺体深部形成囊肿或者子宫颈粘膜过度生长，如果不及时处理可能会引起阴道流血、白带异常等症状。虽然该疾病无法自愈，但是通过上述方式可以达到较好的效果。在日常生活中患者应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。

针对子宫肥大的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。其中药物治疗可能需要遵医嘱使用抗雌激素类药物，如他莫昔芬等；而手术治疗则需由专业医生评估后决定是否适合，并选择合适的手术方式进行。

对于子宫肥大的情况，建议定期复查以监测病情变化，同时注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯和规律的生活作息，有利于身体健康。