神经性偏头痛的治疗和缓解方法包括非甾体抗炎药、抗癫痫药、神经阻滞、针灸治疗、放松技巧训练等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，从而缓解偏头痛。例如布洛芬可通过口服给药。非甾体抗炎药适用于轻至中度偏头痛发作时的急性止痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.抗癫痫药

抗癫痫药可以稳定神经细胞的功能活动，防止异常放电导致的偏头痛发作。如丙戊酸钠可调节神经递质平衡。抗癫痫药主要用于预防频繁发作的偏头痛。选择用药需考虑个体差异及可能出现的副作用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地中断神经冲动传导，达到止痛效果。如三叉神经阻滞后脑干微血管减压术可减轻面部神经性疼痛。此方法常用于顽固性偏头痛且其他疗法无效的情况。须在专业医生指导下进行，并密切观察可能发生的并发症。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，改善血液循环，缓解偏头痛症状。如百会穴、风池穴等穴位可有效缓解头痛。针灸可用于辅助治疗周期性发作的偏头痛。初次接受需谨慎评估风险。

5.放松技巧训练

放松技巧训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式降低身体紧张状态，从而减少偏头痛的发生频率和强度。此方法适合日常自我管理以及配合其他治疗手段使用。对于有心理压力大引起的偏头痛也有一定的帮助。

针对神经性偏头痛，建议定期监测病情变化，必要时调整药物种类或剂量。同时，保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减少偏头痛发作的风险。