牙龈出血可以考虑采取中药外敷、压迫止血、牙周刮治、根管治疗、激光止血等方法进行止血。如果出血持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定出血原因并接受适当治疗。

1.中药外敷

将具有收敛效果的草药碾碎后敷于患处，可以起到收缩毛细血管的作用从而达到止血的目的。主要适用于急性期的牙龈出血。

使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

2.压迫止血

通过加压的方法使血液凝固，减少出血量。对于轻微的牙龈出血有一定的效果。在操作过程中应避免过度用力以免损伤软组织。

3.牙周刮治

通过专业器械去除龈上及龈下菌斑、结石等致病因子，改善局部微生态环境，缓解炎症反应，从而减轻出血症状。针对慢性牙周炎引起的反复性出血情况。此措施需要由经验丰富的医师在无菌条件下进行。

4.根管治疗

清除感染源后封闭根管腔以防止再感染，并促进愈合过程。目标是治愈因深龋洞、意外穿髓等原因导致的牙髓组织暴露而引发的持续性出血问题。

5.激光止血

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促使凝血蛋白形成凝块而达到止血目的。适合处理表浅且难以用手按压止住的出血点。使用时需严格控制激光参数以防灼伤软硬组织。

若牙龈出血伴有牙齿松动、咀嚼困难等情况，建议及时就医进行相应检查如X线检查或探针检查，以便明确诊断并接受适当的治疗。