天天头痛可能由睡眠障碍、偏头痛、颅内压增高、高血压、脑梗死等病因引起，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未能充分休息和修复，从而引起头痛。改善睡眠习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等，有助于缓解头痛。

2.偏头痛

遗传因素、神经递质异常以及环境刺激可能诱发偏头痛，导致持续性或周期性的头部疼痛。非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于缓解轻至中度的偏头痛发作。

3.颅内压增高

颅腔内容物体积增加或脑脊液循环受阻时，颅内压力超过正常范围而升高。颅内高压状态会导致头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的治疗包括降颅内压药物，如呋塞米、甘露醇等。

4.高血压

血压长期处于较高水平会对脑血管产生持续的压力，使脑血管痉挛收缩，进而出现头痛的症状。常用的抗高血压药物主要有硝苯地平片、卡托普利片等。

5.脑梗死

脑梗死是由于脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血缺氧坏死，当病变部位压迫到神经根时会引起头痛的现象发生。脑梗死患者可在医生指导下使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等脑保护剂进行治疗。

建议定期进行神经系统检查、头颅MRI或CT扫描以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，合理饮食并控制体重，可有效预防相关疾病的发生。