腹胀气大便不成形的症状可能由多种疾病引起，但最常见的原因是功能性消化不良和慢性浅表性胃炎。

功能性消化不良是指消化系统的功能异常，如胃动力不足或胃排空障碍，可能导致食物在肠道中停留时间过长而产生气体，进而引发腹胀。此外，慢性浅表性胃炎会导致胃黏膜受损，影响食物的正常消化和吸收，进一步加重腹胀和大便不规则的情况。因此，针对这两种病因，建议进行针对性治疗以缓解不适症状。

如果患者还伴随有腹泻、恶心呕吐等症状，则可能是肠易激综合征导致的。这种情况下，需要及时就医，并遵医嘱使用药物进行治疗，比如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

日常生活中要注意饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时还要注意腹部保暖，以免着凉后加重腹胀气大便不成形的现象。