早上9:30测空腹血糖通常可以得到较为准确的结果。

空腹状态下，身体处于基础代谢状态，此时进行血糖检测能够反映机体的真实血糖水平。如果患者需要进一步了解自己的血糖控制情况，建议定期监测血糖，并遵循医生的指导进行饮食调整和药物治疗。

若患者在睡前摄入了过多高糖食物或饮料，则可能会影响第二天早上的空腹血糖值。此外，睡眠质量不佳、过度疲劳等因素也可能影响血糖水平。

对于需要监测血糖的人来说，保持规律的生活习惯和均衡饮食至关重要。同时还要注意避免剧烈运动前后的血糖波动，以免误导诊断结果。