子宫轻微粘连容易恢复，可采取腹腔镜下宫腔粘连分解术、中药调理、雌孕激素疗法、子宫内膜增生症治疗等方法进行治疗。

1.腹腔镜下宫腔粘连分解术

腹腔镜下宫腔粘连分解术通过微创手术直接观察并处理子宫内部粘连情况，此技术具有创伤小、恢复快等优点。对于存在严重或复杂子宫粘连且伴有生育需求者，可考虑行腹腔镜下宫腔粘连分解术。

2.中药调理

中药调理是利用具有活血化瘀功效的中药材如桃仁、红花等来促进子宫收缩及血液循环，达到缓解症状的目的。适用于轻度至中度子宫粘连患者，旨在改善症状而非彻底治愈。

3.雌孕激素疗法

雌孕激素疗法主要是通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素来调节月经周期，从而间接影响子宫内膜修复。该方法适合于绝经前因低雌激素导致的子宫内膜薄或者异常出血等情况。

4.子宫内膜增生症治疗

子宫内膜增生症治疗通常采用激素类药物如甲地孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片等来对抗雌激素的作用，减少内膜过度增长。对于有子宫内膜增生但未发生癌变者，此方法有助于预防子宫内膜恶变。

在子宫轻微粘连的情况下，应避免不必要的宫腔操作以减少对子宫壁的损伤。同时建议定期复查，监测病情变化，若发现不适症状加重或其他并发症风险，则需及时就医调整治疗方案。