踝关节三角韧带损伤可采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下三角韧带修复术等治疗措施。

1.弹性绷带包扎

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。适用于轻度至中度三角韧带损伤，以稳定关节、减少肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在缓解疼痛、增加关节灵活性。

适合在损伤初期或恢复期使用，需个体化调整方案。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。用于急性期缓解疼痛和肿胀。遵循医嘱选择合适剂量和服用时间。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大抗炎作用，局部注射可用于快速控制严重肿胀和剧烈疼痛。短期使用时效果显著，但不宜频繁使用以防副作用发生。

5.关节镜下三角韧带修复术

手术通过微创技术直视下评估并修复受损韧带，主要针对重度损伤或反复发作者。对于复杂或复发性三角韧带损伤，保守治疗无效时，考虑采用此方法。

无论采取哪种治疗方法，都要严格遵守医嘱，定期复查以监测病情进展。患者应保持充足休息，避免负重，以免影响患处恢复。