抑郁焦虑的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、过度担忧，这些症状可能持续数周以上，如症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁焦虑症患者体内神经递质失衡，影响了大脑中调节情绪的信息传递系统，导致持续的情绪低落。这种情感状态通常表现在个体日常生活中，可能伴随感到无助和绝望。

2.兴趣减退或丧失

当抑郁焦虑症患者处于持续的压力状态下时，会导致其认知能力下降，从而出现注意力不集中、记忆力减退等症状。

这使得患者难以从日常活动中获得乐趣，进一步加剧情绪低落的感觉。这些兴趣减少的情况往往会影响到患者的日常生活，使其无法像以前那样享受曾经喜欢的事情。

3.疲劳迟钝

抑郁焦虑症会降低身体的能量水平，使人感到疲乏无力。同时，睡眠障碍也可能导致白天昏昏欲睡。这种疲劳感不仅体现在体力上，还包括思维活动的迟缓。

4.自我价值感下降

由于脑内神经递质失衡，5-羟色胺等物质浓度降低，使个体对自己产生负面评价，进而出现自我价值感下降的现象。这种情况可能导致患者开始质疑自己的能力和成就，对自己的未来感到悲观。

5.过度担忧

抑郁焦虑症患者的大脑杏仁核可能会因为压力而过度活跃，导致他们对未来的不确定性感到恐惧和担忧。这些担忧可能是无根据的，且很难通过理性思考来缓解。

针对抑郁焦虑症的症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等，以明确诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状并促进心理健康。