髌骨骨折保守治疗后，患者可以在医生指导下进行功能恢复训练，以促进身体功能的恢复。

髌骨骨折是指髌骨的完整性受到破坏，保守治疗是指通过固定和非手术方式来治疗骨折。对于轻度骨折且患者身体状况较好的情况下，保守治疗后约6-8周可以开始锻炼弯曲身体。因为此时骨折通常已经愈合，开始锻炼可以促进关节功能恢复。

对于严重骨折或存在并发症的患者，如软组织损伤严重或合并感染，康复时间可能会延长。此时，患者应在医生的指导下进行锻炼，以减少风险。

在保守治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。