结膜下出血可以采取冷敷、压迫、热敷等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少继续出血。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于眼部。适用于急性期结膜下出血，以缓解疼痛、肿胀及促进止血。

2.压迫

压迫是一种物理方法，通过施加压力帮助止血。在结膜下出血时可以通过手指轻柔地按压眼球周围区域。此方法适合轻微出血且没有其他并发症的情况。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速血液吸收。可用温度适宜的热水袋外敷眼部。主要针对已经停止出血但仍有不适感的患者。

结膜下出血期间应避免剧烈运动，以免加重出血症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于眼睛恢复。