腰椎骨折后下床时间通常在6-12个月之间。下床时间因个体差异而异，取决于骨折的严重程度和患者的康复状况。

腰椎骨折是指腰椎骨的完整性受到破坏，需要一定的时间来愈合。对于轻微的腰椎骨折，如压缩性骨折，由于损伤较小，愈合较快，患者可能在6周左右即可佩戴支具下床活动。

对于严重的腰椎骨折，如爆裂性骨折，由于骨折线累及椎体后部，可能需要更长时间的恢复，甚至需要手术治疗，此时下床时间可能需要12个月或更久。

在下床活动前，应确保骨折已愈合，并在专业人员的指导下逐步增加活动强度，以减少再次受伤的风险。