女性肛门里面痒可以考虑中药外敷、肛门镜检查、痔核切除术、肛门周围皮肤护理、坐浴疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药外敷

使用具有清热燥湿、止痒功效的中药外敷可以缓解肛门瘙痒。例如，可用黄柏、苦参等药材煎汤后局部外敷。

适用于轻度至中度肛门瘙痒且伴有少量分泌物的情况。

2.肛门镜检查

通过肛门镜检查可帮助确定是否存在炎症、息肉等问题，并采取相应处理措施。对于诊断明确但需要进一步观察者；或者对症治疗效果不佳时需做更深入评估者。

3.痔核切除术

痔核切除术是传统手术方式，在麻醉下将突出的痔组织彻底去除以达到治疗目的。主要针对内痔严重脱出导致反复出血及顽固性疼痛患者。

4.肛门周围皮肤护理

保持肛门周围皮肤清洁干燥，避免摩擦刺激，有助于减轻瘙痒症状。日常生活中应勤换洗内衣裤，穿着透气性好的棉质内裤。

5.坐浴疗法

采用温盐水或高锰酸钾溶液进行坐浴，能够起到消毒杀菌的作用，从而减轻不适感。适合轻微瘙痒不需要特殊治疗者以及术后促进伤口愈合。

在确诊前，应避免搔抓肛门区域以防感染或加重病情。建议调整饮食习惯，减少辛辣食物摄入，多摄取富含纤维的食物如全麦面包、燕麦片等，以改善排便情况。