睡觉醒来左肩胛骨疼左胳膊内侧疼那是什么原因

睡觉醒来左肩胛骨疼左胳膊内侧疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、胸膜炎等疾病所致。这些情况都可能导致肩背部肌肉、神经受到压迫或损伤，从而引发疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张或拉伤，进而引起疼痛。

调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部和脊柱，以减轻压力。

2.枕头过高

枕头过高会使颈部处于过度伸展状态，导致颈部肌肉劳损，从而引起肩背部酸痛。选择较低矮的枕头高度，如6厘米左右的高度即可。

3.肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织的炎症反应，夜间睡眠时局部血液循环减慢，易加重炎症，导致肩背部位出现疼痛感。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

4.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈椎间盘突出、椎管狭窄等病理改变。当病变刺激或压迫邻近的神经根时，可能会导致肩部放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可通过热敷的方式缓解不适症状，比如用热水袋对疼痛处进行加温。

5.胸膜炎

胸膜炎由多种致病因素引起胸膜壁层和脏层的炎症，由于炎症因子刺激，会引起胸部疼痛，有时会放射至肩背部。胸膜炎患者可在医生指导下通过口服阿奇霉素分散片、罗红霉素分散片等方式改善病情。

建议定期进行体检，特别是针对可能影响睡眠姿势不当、枕头过高、肩周炎、颈椎病、胸膜炎的潜在风险因素的检查，例如X线检查、MRI扫描等。