湿阻气滞可以考虑使用木香、陈皮、厚朴、枳实、苍术等中药进行治疗。由于湿阻气滞涉及消化系统问题，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并且如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在疾病。

1.木香

木香具有行气止痛的功效，对于湿阻气滞所致的脘腹胀满、疼痛有缓解效果。阴虚津亏者慎用。

2.陈皮

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，若患者存在湿阻气滞的情况，则可遵医嘱使用该药物进行调理。本品不宜久服。

3.厚朴

厚朴主治寒凝气滞之胸腹胀满及里急后重等症。其味辛性温，入肺经和大肠经，能够行气消积，有助于改善上述不适症状。凡热结便秘、血枯便难者均忌服。

4.枳实

枳实可用于治疗湿阻气滞引起的胸胁胀满、食少呕吐等症状。枳实苦泄下降，酸收生发，一升一降，调畅气机，善治一切气滞痞满胀痛。枳实破气力强，故凡属元气虚弱，无气滞者忌用；孕妇禁用。

5.苍术

苍术适用于湿阻中焦所导致的脘腹胀闷、纳呆呕恶、口淡不渴、苔白腻等病症。苍术气味芳香，善于祛风散邪，且其性温燥烈，能胜湿浊，为治湿阻中焦之要药。阴液亏损者慎用。

以上提及的所有药物都需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行服用。针对湿阻气滞的症状，在应用中药时需注意饮食调理，如减少油腻、辛辣食物的摄入，以清淡易消化为主，同时保持充足睡眠，避免过度疲劳，有利于病情恢复。