牙龈出现阴影可能与多种疾病有关，包括但不仅限于癌症。

牙龈阴影可能是由于炎症或其他感染引起，也可能是良性病变如牙龈瘤的表现。然而，考虑到吸烟、长期饮酒等因素会增加患口腔癌的风险，因此需要排除癌症的可能性。建议尽快就医进行详细检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

牙龈出现阴影还应考虑是否为外源性因素导致的色素沉着或血肿等，这些都属于非肿瘤性疾病。

日常生活中应注意口腔卫生，定期清洁牙齿，并且要避免食用过硬的食物，以免损伤牙龈。