宫颈碰了容易出血可以考虑宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌、激素疗法、止血药等治疗方法。如果出血情况持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的妇科问题。

1.宫颈炎

宫颈炎通常由病原体感染引起，可导致宫颈组织炎症性改变。抗生素如阿奇霉素或多西环素可以抑制或杀死致炎微生物。

此方法适用于细菌、支原体等引起的宫颈炎。

2.宫颈息肉

宫颈息肉是子宫颈管内膜上生长的良性肿瘤，摘除术通过手术直接移除病变组织以消除出血源。该方法适合单发且较大影响生活者。

3.宫颈癌

宫颈癌是由人乳头瘤病毒感染所致，化疗常用药物有紫杉醇、顺铂等，通过干扰细胞周期来杀灭癌细胞。对于无法耐受手术或晚期患者，化疗是一种可行的选择。

4.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解宫颈糜烂症状，并减少出血发生率。此方案适合因内分泌失调导致的轻度至中度宫颈糜烂患者。

5.止血药

止血药能够帮助凝固血液，防止进一步出血，主要用于急性期止血。在宫颈损伤后立即使用，特别是在活动性出血时效果更佳。

除了上述针对宫颈出血的治疗方法外，建议定期进行妇科检查，特别是有宫颈疾病史或家族史的女性，以早期发现和处理宫颈问题。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗阴道，以免破坏正常菌群平衡，也有助于预防宫颈疾病的发生。