三十八岁月经少可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等方法进行治疗。如果月经量明显减少或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来调节内分泌状态，从而影响月经量。适用于因生活习惯不良导致月经减少的情况。

2.营养补充

适当的维生素E、铁质等营养素摄入有助于维持正常的生殖系统功能，对促进月经量有一定的帮助。适合于存在缺铁性贫血或其他相关疾病引起月经量减少的人群。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮替代疗法，以平衡体内激素水平，增加子宫内膜厚度，进而改善月经量。此方法可用于治疗更年期综合症、绝经后阴道萎缩等相关病症所引起的月经量减少。

4.中药调理

中医认为月经量少可能与气血不足有关，因此可通过补益气血的方剂如四物汤、八珍汤等来调理月经。对于体质虚弱、经常感到疲乏无力且伴随月经量少的女性较为适宜。

5.子宫内膜刮除术

手术可以直接移除过薄的子宫内膜组织，使子宫内膜恢复正常厚度，达到增加月经量的目的。适应于反复发生子宫内膜变薄导致月经量减少，并排除其他潜在病因的情况。

月经量少还可能是由宫颈粘连、子宫肌瘤等原因所致。建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查明确诊断，以免延误病情。