腕管综合征可以通过腕管释放术、针灸治疗、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、口服神经营养药物等方法进行治疗。

1.腕管释放术

通过手术切开腕横韧带以减小正中神经在腕管内的压力。适用于保守治疗无效且存在持续疼痛、肌力下降等情况。

2.针灸治疗

选择手太阴经穴位如曲池、少海等，在专业医师指导下运用捻转提插等手法刺激穴位。

此法可用于缓解局部麻木刺痛及促进血液循环。需注意个体差异及可能的风险。

3.肌肉强化训练

针对上肢肌肉开展针对性力量训练，如握力球练习，旨在增强手腕稳定性。适合术后恢复期或病情稳定时使用。开始前应咨询物理治疗师指导。

4.非甾体抗炎药

常用非甾体类抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，可抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于轻度至中度疼痛有效。服药期间应注意胃肠道副作用风险。

5.口服神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经修复，常用的包括维生素B6、甲钴胺等。用于改善因神经损伤引起的症状。服用时需遵循医嘱，并定期复查。

患者应在医生指导下根据具体情况制定个性化康复计划，避免剧烈运动导致的关节损伤。